Découverte et initiation au massage Shiatsu Bien-Être
Samedi 23 novembre
A propos de l'activité
Le shiatsu est une technique manuelle qui associe des pressions avec les pouces, les mains le long des méridiens pour permettre une meilleure circulation de l’énergie. On peut le pratiquer sur soi (auto-massage) ou dans un cadre familial, sans visée thérapeutique, pour se détendre et partager un moment de Bien-Être. Moment de relaxation en fin d’atelier. 34€ la séance
Votre animateur
Isabelle Baudry
Animatrice dans l’âme.
Je suis venue à Annecy il y a une trentaine d’années par amour des montagnes.
Après mon Brevet d’état de sport, j’ai poursuivi des formations dans le yoga, la marche nordique, les massages Shiatsu (non thérapeutiques), la naturopathie familiale, Pilates/yoga, la cohérence cardiaque ….
Toujours aussi passionnée et curieuse aux activités physiques, bien-être et de loisirs, j’ai envie d’apporter mon expérience en accompagnant chacun à prendre un moment pour soi, pour être en équilibre, retrouver la sérénité et le lâcher prise, en gérant son stress.
Au plaisir de vous rencontrer avec la Zen Attitude lac
