Top Form Step
Mardi de 19h10 à 20h40 (débutants/moyens)
à Renoir
302€ l'année
A propos de l'activité
Cours de step en musique avec chorégraphie pour le travail du cardio. Renforcement musculaire après les 50 minutes de step, soit en circuit training, soit en HIIT (alterner des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d'exercice plus modéré). Stretching.
Votre animateur
Cathy Dufournet
Vous n' êtes pas que des clients, mais des élèves avec du partage, des
projets, des moments forts ensemble, des liens qui se créent, des amitiés….
Repas de fin d'année, cours en extérieur, spectacle de plein air fête de l'automne, projet danse papa/enfants, sorties au spectacle de Bonlieu, stage et rencontre d'artistes, les flashs mob dans la rue, les défilés en dansant dans les carnavals, les échanges de spectacle avec l'Italie…….
Ensemble, se nourrir de sa passion, prendre soin de son corps de sa tête et se créer des souvenirs!
Cours de step, fitness, renforcement musculaire ...en cours et sur scène!
Partage de bons moments!
Voilà une petite partie du profil de Cathy…...à vous de la rejoindre pour en créer la suite…..
